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鲜海参是一道非常营养且美味的海鲜菜肴 ，处理和做法如下 ：
处理方法：
1.将鲜海参放入清水中浸泡6-8小时 ，参做常让它吸满水变软。法大法鲜
2.把海参的海参内脏和杂质清洗干净 ，并用小刀在表皮上划几刀 ，做法做法这样更容易入味 。大全
做法 ：
1.准备一些配料 ，家常例如姜片 、蒜末 、青葱 、红椒等 ，根据个人口味选择。
2.将配料热锅冷油 ，爆香后加入适量的盐 、鸡精等调料 ，翻炒均匀 。
3.加入清水 ，放入处理好的鲜海参 ，大火煮开后转小火，煮10-15分钟左右 ，直到海参变软入味即可。
4.捞出海参，撒上一些葱花 、香菜等装饰即可上桌 。
希望这些信息对您有所帮助 ，祝您做菜愉快 ，味道美味 ！
将鲜活海参从腹部剖开，放净腹水及内脏，投入沸水锅中煮5分钟捞出 ，放入冷水中凉透；
将焯水并凉透的鲜活海参洗净 ，切成条状 ，然后用蒜泥调匀，装盘撒香菜末即成。
食材准备
海参30克 ，粳米60克 ，葱、姜 、食盐各适量
制作步骤
1 、海参用温水泡发，去内肠 ，剖洗干净 ，切成小块
2 、切片煮烂后 ，与粳米同放入锅内 ，加水与调料 ，同熬成粥。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
(责任编辑：悦刻正品集散地)
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